Dietetikai tanácsadás

 Túlsúllyal vagy alultápláltsággal küzd, és tanácstalan hogy, hogyan változtathat ezen? Refluxtól szenved, és már semmi sem használ?

Allergiás, és már nem mer semmit enni? (liszt-, tej-, tojásmentes étrendek)
Betegség miatt egyéni diétát kell tartania? (cukorbetegség, IBS, PCOS stb.)

Ha magára ismert, akkor dietetika tanácsadónk segíthet. A dietetikai tanácsadás egyrészt az egészséges emberek számára az egészség megőrzését szolgálja, másrészt valamely betegség, vagy kóros állapot miatt szükséges egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadást jelent.

Dietetikus munkatársunk személyesen vagy online tanácsadás alkalmával egyedi étrend tervet készít táplálkozási és egészségügyi anamnézis felvételét követően, esetleg további vizsgálatokra (labor, ultrahang stb.) irányítja. Az orvosa vagy dietetikus által javasolt labor-, allergia- és intolerancia vizsgálatokat MedicHome Egészségügyi és Szociális Szolgáltató Kft. elvégzi igény esetén már a tanácsadás előtt.

 

Dietetikai tanácsadás

Az egészség megőrzését szolgálja az egészséges emberek számára, ezzel együtt betegség vagy valamilyen kóros állapottal kapcsolatban egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadást jelent.

Milyen esetekben tud segíteni egy dietetikus szakember?

Amennyiben életmódváltás érdekében szeretne szakértő segítséget kapni vagy prevenció, egészégmegőrzés céljából, illetve olyan, már kialakult betegségek kapcsán van szükség étkezési tanácsadásra, mely speciális étrendet kíván – Forduljon hozzánk bizalommal!

Bizonyos betegségeknél elengedhetetlen megfelelő diétát követni a gyógyulás érdekében, de ugyanez igaz akkor is, ha a laborvizsgálatok a normálistól eltérő értékeket mutatnak. Személyre szabott diétával a hízókúra és fogyókúra is sikerülhet. Allergiás és emésztőszervi betegségeknél, valamint sportolók speciális étrendjének összeállításában szintén nagy segítség egy dietetikus szakértelme.

A tanácsadás során rendkívül fontos, hogy az egyéni adatok alapján történik az ajánlások megfogalmazása. Az első lépés mindig egy részletes táplálkozási napló és étrendi napló vezetése, amely lehetőséget nyújt arra, hogy pontosan megértsük a kliens jelenlegi étkezési szokásait. Ezt követően, az adatok alapján személyes diétás terv készül, amely figyelembe veszi a kliens tápláltsági állapotát és táplálkozási szükségleteit.

Az étrendi napló nem csak azt mutatja meg, hogy mit eszik a kliens, hanem segít azonosítani az esetleges problémás területeket is. Például, ha valaki gyakran fogyaszt nagy mennyiségű cukrot tartalmazó ételeket, akkor erre külön figyelmet kell fordítani a diéta tervezésekor. Az étel- és italbevitel mérése alapvető fontosságú, mert csak így lehet pontosan meghatározni, hogy mely területeken szükséges változtatás.

A diétával kapcsolatos kérdések gyakran merülnek fel, így fontos, hogy a tanácsadó részletes és érthető válaszokat nyújtson. Az étrendi napló és a személyes mérés alapján készített diétás csomag célja, hogy az adott kliens számára a legmegfelelőbb étrendet állítsa össze. Így az egyéni igények és célok figyelembevételével történik a diéta kialakítása.

Az első konzultáció után a diétás tervet rendszeresen felül kell vizsgálni, és szükség esetén módosítani. A személyes adatok és az étrendi napló folyamatos elemzése alapján nyomon követhető a fejlődés, és időben felismerhetők a szükséges változtatások. Még ha az első mérés alapján megfelelőnek is tűnik a diéta, a rendszeres kontroll elengedhetetlen. Az étrendi tanácsadás során nemcsak az étkezési szokásokra kell figyelmet fordítani, hanem az egyéb életmódbeli tényezőkre is. Például a fizikai aktivitás és az alvás minősége is nagy hatással lehet a táplálkozási szokásokra és a diéta sikerességére.

A személyre szabott megközelítés, a részletes adatgyűjtés és a folyamatos nyomon követés a siker kulcsa. Így lehet biztosítani, hogy a kliens a lehető legjobban hasznosítsa a tanácsadó nyújtotta segítséget, és elérje a kitűzött táplálkozási célokat, amelyek eléréséhez kiemelkedően fontos, hogy a étrendterv teljes mértékben végre legyen hajtva.