Az egészséges életmód alapvető elemeinek egyike, hogy figyelemmel kísérjük testünk belső folyamatait. A koleszterin és az anyagcsere állapota közvetlen hatással van általános egészségünkre és jóllétünkre. Növekvő stressz, helytelen táplálkozás és mozgásszegény életmód mellett különösen fontos, hogy időben felismerjük az esetleges problémákat. Ebben segítenek a rendszeres laborvizsgálatok, melyek pontos képet adnak testünk működéséről. Fedezze fel velünk, kinek, mikor és miért érdemes elvégeztetnie ezeket a vizsgálatokat, és hogyan járulhatnak hozzá egészségmegőrzéséhez!
Milyen laborvizsgálatokat érdemes elvégezni a koleszterin és anyagcsere állapotának felmérésére?
1. Teljes koleszterin szint: Alapvető mutatója a koleszterinszintnek a vérben.
2. LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) szint: Gyakran „rossz koleszterinnek” nevezik, mert magas szintje fokozhatja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
3. HDL (magas sűrűségű lipoprotein) szint: Ismert, mint „jó koleszterin”, mert segít eltávolítani a koleszterint az erekből.
4. Trigliceridek: A zsírsejtekből felszabaduló lipidek, amelyek magas szintje anyagcserezavarra utalhat.
5. Vércukorszint: Az anyagcserezavarok, például a cukorbetegség kimutatására.
6. HOMA-index vagy inzulin szint: Segíthet a szervezet inzulinérzékenységének/funkciójának felmérésében, ami az anyagcsere-állapotra utalhat.
Kiknek érdemes rendszeresen elvégeztetni ezeket a vizsgálatokat?
- 45 év feletti felnőttek: Rendszeres ellenőrzés ajánlott, mivel a koleszterinszint az életkorral növekedhet.
- Családi anamnézis alapján veszélyeztetett személyek: Akiknek a családjában előfordult szív- és érrendszeri betegség vagy anyagcserezavar.
- Túlsúlyos vagy elhízott egyének: Náluk gyakrabban fordulhatnak elő koleszterin- és anyagcserezavarok.
- Már fennálló krónikus betegségek esetén: Mint a cukorbetegség, illetve magas vérnyomás.
- Dohányzók: Mert a dohányzás növelheti a rossz koleszterin szintjét.
Mikor és milyen időközönként érdemes végeztetni ezeket a vizsgálatokat?
- Alapértelmezés szerint: Évente egyszer érdemes megméretni a koleszterinszintet, különösen, ha az előző eredmények meghaladták az ajánlott értékeket.
- Vészhelyzetben: Ha orvos külön javasolja a kezelési terv ellenőrzése céljából.
Milyen tünetek esetén érdemes laborvizsgálatot csináltatni?
- Gyors súlygyarapodás vagy fogyás
- Állandó fáradtság
- Személyiség vagy hangulatváltozás
- Magas vérnyomás vagy cukorszint
- Látászavarok vagy gyakori szédülés
Tegyen egy lépést az egészségesebb jövő felé – ügyeljen a rendszeres szűrésekre és konzultáljon szakemberrel eredményeiről! Az egészsége a legnagyobb kincse, érdemes