Movember: A férfiak egészségének hónapja
A Movember egy globális mozgalom, amely minden év novemberében a férfiakat helyezi a középpontba. Az akció célja, hogy felhívja a figyelmet a férfiakat érintő betegségekre, különösen a prosztatarákra, a here- és a szívbetegségekre, valamint a mentális egészség fontosságára. Az idén 19. alkalommal rendezett Movember kampány során nem csak a bajuszok növesztése kerül fókuszba, hanem az is, hogy a férfiak rendszeresen figyeljenek egészségükre, és ne habozzanak orvosi segítséget kérni. Az alábbiakban bemutatjuk, milyen labor és egyéb vizsgálatokat érdemes elvégezni a Movember keretein belül.
A demencia tünetek összessége, amely a kognitív funkciók romlásával jár. Leggyakrabban az időseket érinti, de nem kizárólag őket. Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája, de léteznek egyéb típusok is, mint például a vaszkuláris demencia vagy a Lewy-testes demencia.
Milyen laborvizsgálatokat érdemes csináltatni?
1. Prosztataspecifikus antigén (PSA) szint mérése: A PSA egy olyan fehérje, amelyet a prosztata termel. Magas szintje jelezheti a prosztatarák vagy más prosztata problémák, például gyulladás fennállását. Különösen 50 év felett ajánlott a PSA szint rendszeres ellenőrzése.
2. Vérkép: A teljes vérkép segíthet a szervezet általános állapotának felmérésében. A hemoglobinszint, a fehérvérsejtek és a vérlemezkék száma hasznos információkat adhat, amelyek segíthetnek az esetleges egészségügyi problémák korai felismerésében.
3. Koleszterin szint mérése: A magas koleszterinszint jelentős kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából. Érdemes ellenőrizni a LDL (rossz) és HDL (jó) koleszterinszintet, valamint a triglicerid szintet.
4. Cukorszint ellenőrzése: A vércukorszint mérése segíthet a cukorbetegség korai diagnosztizálásában. A magas vércukorszint számos szövődményt okozhat, így fontos rendszeresen figyelemmel kísérni.
5. Vese- és májfunkciós vizsgálatok: Ezek a vizsgálatok segítenek ellenőrizni a vese és máj egészségi állapotát, és időben felfedhetik a lehetséges problémákat.
6. Mentális egészség felmérése: A Movember célja a mentális egészség fontosságának hangsúlyozása is. Bár nem mindig laborvizsgálatok révén történik, a pszichológiai szűrések és beszélgetések, valamint a stressz szint ellenőrzése elengedhetetlen.
7. Testsúly és BMI ellenőrzése, testzsír százalék mérése: Az elhízás komoly kockázati tényező a legtöbb krónikus megbetegedés esetén.
8. EKG vizsgálat és vérnyomásmérés: Ezek az egyszerű, gyors és fájdalommentes vizsgálatok segítenek felismerni a szív-érrendszeri megbetegedéseket.
9. Tüdőszűrés és mellkas RTG: A tüdőszűrés a TBC fertőzések kiszűrésére lett bevezetve, a kampányszűrések bár már megszűntek, a beteg száma jelentősen csökkent, de a TBC sajnos továbbra is jelen van. A vizsgálat sok esetben a tüdő egyéb megbetegedésinek esetleges tumorok felismerésében is segít.
A Movember nemcsak a bajuszok növesztéséről szól, hanem a férfiak egészségének előmozdításáról is. A rendszeres orvosi vizsgálatok és laboratóriumi szűrések kulcsszerepet játszanak a felismerésben és férfiak jólétének megőrzésében. Ne várjunk a tünetek megjelenéséig: a megelőzés mindig hatékonyabb, mint a kezelés! Csatlakozzon a Movember mozgalomhoz, figyeljen a megfelelő vizsgálatokra, és ne feledje: az egészségünk a legnagyobb kincs!
