Inzulin rezisztencia: A csendes betegség, amiről mindenkinek tudnia kell
Az inzulinrezisztencia egy olyan állapot, amikor a sejtek a normálisnál kevésbé reagálnak az inzulinra, amely segíti a glükóz (cukor) bejutását a sejtekbe, ahol az energiává alakulhat. Az inzulinrezisztencia következtében a vércukorszint megemelkedik, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz, például 2-es típusú cukorbetegséghez, szívbetegséghez és stroke-hoz vezethet.
Az inzulinrezisztencia tünetei
Sok esetben az inzulinrezisztencia nem okoz észrevehető tüneteket. Azonban néhány embernél a következő tünetek jelentkezhetnek:
• Hasi elhízás: A hasi elhízás az inzulinrezisztencia egyik leggyakoribb tünete. Ha a derekánál nagyobb a kerülete, mint a csípőjénél, akkor Önnek is lehet inzulinrezisztenciája.
• Magas vérnyomás: Az inzulinrezisztencia növelheti a vérnyomást.
• Magas koleszterinszint: Az inzulinrezisztencia növelheti a „rossz” LDL-koleszterinszintjét és csökkentheti a „jó” HDL-koleszterinszintjét.
• Szívbetegség: Az inzulinrezisztencia növelheti a szívbetegség kockázatát.
• 2-es típusú cukorbetegség:** Az inzulinrezisztencia a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő oka.
• Petefészek policisztás szindróma (PCOS): Az inzulinrezisztencia a PCOS egyik gyakori tünete.
• Megfázásos, gombás fertőzések, lassú sebgyógyulás: Ezek a tünetek a csökkent immunitás jelei lehetnek, ami szintén gyakori az inzulinrezisztenciánál.
Miért fontos a laborvizsgálat?
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, fontos, hogy beszéljen orvosával és kérjen laborvizsgálatot. A vércukorszint- és inzulinmérés segít megállapítani, hogy inzulinrezisztens-e.
Kezelés
Az inzulinrezisztencia kezelésének célja a vércukorszint csökkentése és a hosszú távú egészségügyi problémák megelőzése. A kezelés magában foglalhatja az életmódbeli változtatásokat, például a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást és a fogyást, valamint gyógyszerek szedését.
Források
- Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insulin-resistance/symptoms-causes/syc-20351469
- *American Diabetes Association: https://www.diabetes.org/a1c/insulin-resistance
- *WebMD: https://www.webmd.com/diabetes/insulin-resistance-syndrome
